Фитнес көнүгүүсү - бул карманууга татыктуу нерсе, узак мөөнөттүү көнүгүү адамдардын психикалык абалы жакшырат, энергиялуураак көрүнөт, денедеги зат алмашуунун деңгээли жакшырат, денени семиртүү оңой эмес, физикалык чыдамкайлык жаш абалын сактайт, эффективдүү жай. дененин картаюу ылдамдыгын төмөндөтөт.Бирок,...
Кененирээк окуу